文章来源：由「百度新聞」平台非商業用途取用"http://news.163.com/10/0415/09/64A70JFA00014AED.html"

　　白天，她們是辦公室里端莊的白領，晚上，也許就會變身激情四射的達人。現如今，熱衷健身的都市白領越來越多，一個個健身圈子由此而來。所謂圈里看門道，圈外看熱鬧，比如“肚粉”們就會告訴你，挑戰大多數人不敢挑戰的東西，很有成就感。　　肚粉圈　　莎莎圈　　圈說：肚子稍圓，有美感　　白領小吳是單位里有名的健身達人，“成天坐在辦公室里，不活動活動筋骨怎么行？”聽上去高難度的健身項目，她各個擊破，如今學習肚皮舞一年有余，已經能跳十幾支成品舞。　　踏入肚皮舞圈，緣于小吳對這種阿拉伯風情舞蹈的神往。抱著試一試的念頭，她穿上肚皮舞服開始了第一節課，心里多少有點不好意思，但是她很快發現大家都不會，“大家各跳各的，誰也不會注意你，看教練和鏡子里的自己都顧不過來了。”一些很難學的動作，教練會分解開來教，使她這個沒有舞蹈基礎的人，也學得很快。　　上課時間長了，小吳結交了很多資深“肚粉”。她這才發現，這個圈子里的人，沒有多少是關心自己肚子上的贅肉有沒有被減去，而是真心享受。“其實跳肚皮舞肚子反而會變大。”小吳說，一些動作要到位，必須靠肌肉控制，時間久了，肚子上的肌肉就變得硬硬的，“我們教練四肢都瘦，只有肚子一塊有點圓，但是很有美感，很有風情！”達成這樣的共識，就連肚子上一堆肉的“肥婆”都敢露肚皮跳舞呢。　　“挑戰大多數人不敢挑戰的東西，很有成就感！”這是肚粉們愛上肚皮舞的理由。　　莎莎圈　　圈說：哥和姐舞的是自由　　觀摩莎莎舞，你會有一種置身南美洲海灘的錯覺。這種舞蹈有一種魅力，能吸引白天靜坐辦公室的白領，晚上熱情奔放地搖曳身姿。　　小劉是莎莎舞圈子中的一員，起初是為了減壓而嘗試，“看著有點難，其實學會了基本舞步，剩下的就是變花樣了。”她學莎莎已經兩年了，現在成了骨灰級別的高手。　　小劉說，莎莎舞圈子里白領居多。除了女孩以外，也不乏成功男性，“莎莎比拉丁更自由，每一個人都可以在這種節奏和音樂當中找到表達自己的方式。”除了每周上一次課以外，還有兩個晚上會舉辦莎莎聚會。　　“走到哪里，舞到哪里。”在南京以外，她們還和外地聯動，有時候上海莎莎圈友會到南京來聚會，南京的一幫人也會去上海固定的地方跳跳舞。一次，南京莎莎舞圈還和上海莎莎舞圈的20個人，一起去參加在韓國舉行的一個亞洲莎莎舞聚會，小劉開玩笑說，她們已經沖出南京，舞向了亞洲。　　瑜伽圈　　圈說：帥哥帶隊，美女成群

關鍵字標籤：莎莎舞蹈